Maquereau au vin blanc > Poissons et batraciens Produits à base de poissons
Maquereau au vin blanc : nutriments
Composition du maquereau au vin blanc pour 100g :Valeur énergétique
206 calories pour 100g :
Eau
| Eau | 64,50 g |
|---|
Vitamines
| Vitamine B1 | - |
|---|---|
| Vitamine B2 | 0,24 mg |
| Vitamine B3 ou PP | 4,42 mg |
| Vitamine B5 | 0,27 mg |
| Vitamine B6 | 0,20 mg |
| Vitamine B12 | 9,72 µg |
| Vitamine C | - |
| Vitamine D | 5,52 µg |
| Vitamine E | 0,79 mg |
Minéraux
| Calcium | 123,00 mg |
|---|---|
| Cuivre | - |
| Fer | 1,24 mg |
| Sodium | 415,00 mg |
| Potassium | 181,00 mg |
| Magnésium | 20,10 mg |
| Manganèse | - |
| Phosphore | 112,00 mg |
| Sélénium | 30,40 µg |
| Zinc | 1,13 mg |
Maquereau au vin blanc : informations
L'ingrédient maquereau au vin blanc n'a pas encore été utilisé.Mots clés associés pour Maquereau au vin blanc
appertisé égoutté filet
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