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Lentilles > Pommes de terre et apparentés Féculents

Lentilles brunes classiques.

Convertir un poids de lentilles en volume

1 litre de lentilles pèse 850 g.

100 grammes de lentilles = 12 cl.

J'ai besoin de
ce qui équivaut à ...
Conversions de volumes et poids (masses) d'ingrédients'

lentilles : nutriments

Composition du lentilles pour 100g :

Valeur énergétique

Glucides 17,00 g
Protides 7,60 g
Lipides 0,50 g

Eau

Eau 72,10 g

Vitamines

Vitamine A 0,06 mg
Vitamine B1 0,50 mg
Vitamine B2 0,20 mg
Vitamine B6 0,11 mg
Vitamine C 4,00 mg
Vitamine D -
Vitamine E -

Minéraux

Calcium 79,00 mg
Chlorure -
Fer 7,80 mg
Sodium 36,00 mg
Potassium 810,00 mg
Magnésium 80,00 mg
Phosphore 400,00 mg

lentilles : informations

L'ingrédient lentilles a été utilisé 40 fois.
Liste des aliments

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