Menthe fraîche > Assaisonnements et sauces Herbes, épices et assaisonnements
Menthe fraîche : nutriments
Composition du menthe fraîche pour 100g :Valeur énergétique
35 calories pour 100g :
Eau
| Eau | 83,50 g |
|---|
Vitamines
| Vitamine B1 | 0,09 mg |
|---|---|
| Vitamine B2 | 0,26 mg |
| Vitamine B3 ou PP | 1,25 mg |
| Vitamine B5 | 0,29 mg |
| Vitamine B6 | 0,13 mg |
| Vitamine B9 | 110,00 µg |
| Vitamine C | 25,40 mg |
| Vitamine E | 5,00 mg |
Minéraux
| Calcium | 217,00 mg |
|---|---|
| Cuivre | 0,28 mg |
| Fer | 8,82 mg |
| Sodium | 25,30 mg |
| Potassium | 429,00 mg |
| Magnésium | 71,50 mg |
| Manganèse | 1,15 mg |
| Phosphore | 69,30 mg |
| Sélénium | 0,50 µg |
| Zinc | 1,03 mg |
Menthe fraîche : informations
L'ingrédient menthe fraîche a été utilisé 4 fois.Des recettes avec Menthe fraîche
Liste des aliments
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