Vitamine B9
La vitamine B9 est aussi connue sous le nom de acide folique.
Elle contribue à la formation normale des globules rouges et leur oxygénation.
Elle agit aussi contre la fatigue.
Mots clés associés : globules fatigue
Les 10 aliments les plus riches en Vitamine B9
| 2500 µg | Levure chimique |
| 354 µg | Foie gras |
| 348 µg | Échalote |
| 220 µg | Cerfeuil |
| 215 µg | Farine de châtaigne |
| 198 µg | Noisette |
| 155 µg | Foie de veau |
| 138 µg | Muesli (aliment moyen) |
| 135 µg | Ciboulette fraîche |
| 135 µg | Far aux pruneaux |