Noisette > Graines oléagineuses et châtaignes
Noisette : nutriments
Composition du noisette pour 100g :Valeur énergétique
655 calories pour 100g :
Eau
| Eau | 4,84 g |
|---|
Vitamines
| Vitamine B1 | 0,38 mg |
|---|---|
| Vitamine B2 | 0,11 mg |
| Vitamine B3 ou PP | 1,10 mg |
| Vitamine B5 | 0,93 mg |
| Vitamine B6 | 0,34 mg |
| Vitamine B9 | 198,00 µg |
| Vitamine C | - |
| Vitamine E | 5,65 mg |
Minéraux
| Calcium | 135,00 mg |
|---|---|
| Cuivre | 1,57 mg |
| Fer | 3,47 mg |
| Sodium | 9,97 mg |
| Potassium | 606,00 mg |
| Magnésium | 88,40 mg |
| Manganèse | 4,90 mg |
| Phosphore | 458,00 mg |
| Sélénium | - |
| Zinc | 2,31 mg |
Noisette : informations
L'ingrédient noisette a été utilisé 4 fois.Liste des aliments
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