Pistache > Graines oléagineuses et châtaignes
Pistache : nutriments
Composition du pistache pour 100g :Valeur énergétique
565 calories pour 100g :
Eau
| Eau | 1,97 g |
|---|
Vitamines
| Vitamine B1 | 0,67 mg |
|---|---|
| Vitamine B2 | 0,17 mg |
| Vitamine B3 ou PP | 1,20 mg |
| Vitamine B5 | 0,42 mg |
| Vitamine B6 | 1,41 mg |
| Vitamine B9 | 95,60 µg |
| Vitamine C | - |
| Vitamine E | 1,09 mg |
Minéraux
| Calcium | 98,50 mg |
|---|---|
| Cuivre | 1,10 mg |
| Fer | 2,40 mg |
| Sodium | 667,00 mg |
| Potassium | 655,00 mg |
| Magnésium | 105,00 mg |
| Manganèse | 0,65 mg |
| Phosphore | 437,00 mg |
| Sélénium | - |
| Zinc | 2,30 mg |
Pistache : informations
L'ingrédient pistache a été utilisé 10 fois.Mots clés associés pour Pistache
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