Thon au naturel > Poissons et batraciens Produits à base de poissons
Thon au naturel : nutriments
Composition du thon au naturel pour 100g :Valeur énergétique
106 calories pour 100g :
Eau
| Eau | 72,20 g |
|---|
Vitamines
| Vitamine B1 | - |
|---|---|
| Vitamine B2 | 0,07 mg |
| Vitamine B3 ou PP | 13,80 mg |
| Vitamine B5 | - |
| Vitamine B6 | 0,47 mg |
| Vitamine B9 | 4,00 µg |
| Vitamine B12 | 4,00 µg |
| Vitamine D | 4,86 µg |
| Vitamine E | 0,83 mg |
Minéraux
| Calcium | 7,82 mg |
|---|---|
| Cuivre | 0,05 mg |
| Fer | 0,92 mg |
| Sodium | 285,00 mg |
| Potassium | 222,00 mg |
| Magnésium | 26,90 mg |
| Manganèse | - |
| Phosphore | 159,00 mg |
| Sélénium | 55,70 µg |
| Zinc | 0,49 mg |
Thon au naturel : informations
L'ingrédient thon au naturel a été utilisé 11 fois.Des recettes avec Thon au naturel
Liste des aliments
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