Polenta ou semoule de maïs > Céréales et pâtes Pâtes et semoules
Polenta ou semoule de maïs : nutriments
Composition du polenta ou semoule de maïs pour 100g :Valeur énergétique
61 calories pour 100g :
Eau
| Eau | 84,70 g |
|---|
Vitamines
| Vitamine B1 | - |
|---|---|
| Vitamine B2 | - |
| Vitamine B3 ou PP | - |
| Vitamine B5 | 0,21 mg |
| Vitamine B6 | - |
| Vitamine B9 | 13,00 µg |
| Vitamine E | - |
Minéraux
| Calcium | 8,90 mg |
|---|---|
| Fer | - |
| Sodium | 3,00 mg |
| Potassium | 26,70 mg |
| Magnésium | 8,30 mg |
| Manganèse | - |
| Phosphore | 20,00 mg |
| Sélénium | - |
| Zinc | - |
Polenta ou semoule de maïs : informations
Une seule utilisation pour polenta ou semoule de maïs.Des recettes avec Polenta ou semoule de maïs
Liste des aliments
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